Carol Leivas

Alimentação infantil descomplicadada.
Junte-se a mim nesta jornada de nutrição e amor.

Introdução Alimentar

A base para um estilo de vida saudável começa na infância.
Quero ser uma fonte confiável de informações e inspiração para pais, cuidadores e famílias que desejam cultivar hábitos alimentares nutritivos desde cedo.

Atendimento

Meus atendimentos podem acontecer online, perfeito para famílias globais, ou domiciliares em Curitiba/Pr.

A escolha é sua!

Sobre mim

Me chamo Carolina leivas, sou nutricionista e tenho duas filhas.
Foi com o nascimento de minha primeira filha que o amor pela nutrição infantil se despertou.
Agora estou aqui com vocês para atravessarmos essa jornada da Introdução Alimentar.

Receitas

Pãozinho de batata-doce

O pão de beijo é uma iguaria brasileira macia e elástica, feita com polvilho e batata doce. Popularmente conhecido como pão de batata doce e polvilho, é livre de glúten e adequado para bebês, proporcionando uma opção nutritiva, repleta de sabor suave e textura. Ideal para INTRODUÇÃO ALIMENTAR.

Panqueca americana

Panquecas americanas são pequenas delícias fofas e aeradas, feitas com uma massa espessa à base de farinha, ovos, leite e fermento em pó. São cozidas em uma frigideira untada, resultando em uma textura macia por dentro e levemente crocante por fora. Servidas quentes, geralmente acompanhadas de xarope de bordo e mel.

Arroz com couve

O arroz contém carboidratos, o nutriente que dá energia para a criança brincar, crescer e se desenvolver. A couve é rica em vitaminas, minerais e fibras. Juntos, formam uma combinação nutritiva para a INTRODUÇÃO ALIMENTAR, auxiliando no desenvolvimento saudável do bebê. Adicionar vegetais nas receitas ricas em carboidrato mantém o bebê com a experiência de experimentar essas texturas, sabores e sensações.

Beterraba assada com alecrim

Beterraba assada com alecrim, uma receita blw que atende a toda família.

Arroz com castanha

O arroz fornece carboidratos, enquanto a castanha do Pará oferece gorduras saudáveis e selênio, fundamental para o sistema imunológico. Juntos, oferecem uma introdução nutricionalmente equilibrada, auxiliando no desenvolvimento saudável do bebê e na prevenção de deficiências nutricionais.